Салат с корейской морковью ""Соломинка""

Этот рецепт я впервые увидела в кулинарном шоу несколько лет назад и с тех пор часто его готовлю. Мне нравится сочетание чеснока и майонеза, а морковь по-корейски придает остринку, которую я тоже люблю. Поиск по ингредиентам результатов не дал, так что представляю на ваш суд один из моих любимых салатов )))

Ингредиенты для «Салат с корейской морковью ""Соломинка""»:

  • Окорочок куриный (отварные) — 2 шт
  • Морковь (по-корейски) — 100-150 г
  • Огурец (маринованные, средние) — 2 шт
  • Сыр твердый
  • Чеснок — 2-3 зуб.
  • Майонез (по вкусу)

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1611.5 ккал

белки
176.9 г

жиры
88.6 г

углеводы
29.4 г

Порции

     

ккал
402.9 ккал


белки
44.2 г

жиры
22.2 г

углеводы
7.4 г

100 г блюда

     

ккал
135.4 ккал

белки
14.9 г

жиры
7.4 г

углеводы
2.5 г


 

Рецепт «Салат с корейской морковью ""Соломинка""»:

Здравствуйте!!! Все предельно просто... курицу следует отварить, остудить и разобрать на волокна (желательно), мне в этот раз было некогда и я нарезала ее кубиками. А вообще, салат называется ""Соломинка"" именно потому, что все ингредиенты нарезаны соломкой )))

Огурцы режем небольшими брусочками, добавляем морковь по-корейски.
Если вы любите поострее, то можете добавить побольше )))
майонез (я больше не покупаю, а всегда делаю сама, по этому рецепту https://www.povarenok.ru/recipes/show/24063/ спасибо большое автору guga) смешиваем с выдавленным через пресс чесноком и добавляем в салат )))

Салат перемешиваем, выкладываем порционно на тарелочку... сверху посыпаем тертым на крупной терке сыром )))
Салат готов!!! Вкусно и быстро ))) Приятного аппетита!!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND