Салат с черемшой "Салатовая весна!"

Весна - зеленеют деревья, травка так и манит на пикник, всё теплее и теплее солнечные деньки... Скоро лето!!! И тут мы замечаем... Тусклые волосы после зимней шапки, ломкие ногти, сухая кожа!!! О мамочки, а скоро лето, юбки, майки, пляжный сезон - а мы не готовы. И так девочки давайте запасаться витаминками, которые зимой растеряли, но ведь весна - самое время уделить внимание себе!!! Вкусный и очень витаминный салатик как раз нам в этом поможет!!!

Ингредиенты для «Салат с черемшой "Салатовая весна!"»:

  • Черемша (Основной витаминный продукт) — 1 пуч.
  • Желудки куриные (также можно взять сердечки:)) — 4 шт
  • Капуста белокочанная / Капустa — 100 г
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Майонез (по желанию, для заправки( а так чем нравится тем и заправляем))

Время приготовления: 35 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
392.3 ккал

белки
41.2 г

жиры
20.6 г

углеводы
9.4 г

Порции

     

ккал
196.2 ккал


белки
20.6 г

жиры
10.3 г

углеводы
4.7 г

100 г блюда

     

ккал
100.6 ккал

белки
10.6 г

жиры
5.3 г

углеводы
2.4 г


 

Рецепт «Салат с черемшой "Салатовая весна!"»:

Так, вот для начала, мы сварим желудки. У меня даже 2 блюда получилось, после желудков остался прекрасный бульон на супчик))) А пока будем нарезать их, поставим варится яйца. А нарезаем соломкой.

А теперь возьмёмся за наши витаминчики - черемшу! Тоже будем её нарезать. О! пока мы возились с желудочками черемша то - ЗАЦВЕЛА!!!

А теперь возьмемся за капусточку (а яйца пока остынут). И нашинкуем...

О как, прекрасно. Нарезали кубиками яйца и почти готовая картина!!! А теперь заправляем это всё майонезом (или чем там кому нравится?). Немного работаем вилочкой и все салатик готов!!! Просим к столу!!! Приятного аппетита и заряжаемся энергией и позитивом (витаминным позитивом!!!)


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND