Салат с авокадо и креветками

Красивый порционный салат, который сможет украсить ваш праздничный стол.

Ингредиенты для «Салат с авокадо и креветками»:

  • Креветки — 12 шт
  • Авокадо — 4 шт
  • Помидор — 2 шт
  • Сливки — 100 мл
  • Горчица — 1 ст. л.
  • Укроп — 1/4 пуч.
  • Чеснок — 2 зуб.

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2453.4 ккал

белки
82.3 г

жиры
204 г

углеводы
93.8 г

Порции

     

ккал
306.7 ккал


белки
10.3 г

жиры
25.5 г

углеводы
11.7 г

100 г блюда

     

ккал
158.3 ккал

белки
5.3 г

жиры
13.2 г

углеводы
6.1 г


 

Рецепт «Салат с авокадо и креветками»:

На фотографии представлены необходимые ингредиенты.

На помидорах сделать два разреза на крест, облить кипятком, откинуть в холодную воду. Очистить от кожуры. Разрезать на четверти, убрать весь сок и косточки. Нарезать мелким кубиком.

У креветок удалить головы. Продеть шпажку сквозь креветку в районе пищевода. Это необходимо, что бы креветка в процессе варки осталась прямой.

Креветки отварить в кипятке в течении 2-х минут. Креветки для украшения снять со шпажек, очистить от панцирей, оставив только хвостик. Положить на спинки и разрезать со стороны лапок почти до конца. Очистить от пищевода и т. д. при необходимости.


Остальные креветки полностью очистить от панцирей и пищевода. Нарезать крупно.
Авокадо, аккуратно разрезать пополам, вынуть косточку. Аккуратно вынуть ложкой мякоть, не нарушая целостность кожуры. Нарезать мякоть мелким кубиком.
Смешать помидоры, авокадо, креветки, горчицу, сливки, мелко нарубленный укроп и чеснок.

Разложить салат по очищенным от мякоти половинкам кожуры от авокадо.

Креветки для украшения уложить сверху на каждую полу авокадо.

Украсить семенами кунжута.
Приятного аппетита.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND