Салат с ананасами

Очень вкусный и лeгкий салат. Готовлю его уже несколько лет, и гости всегда в восторге. Попробовала у подруги, и выпросила рецепт. Надеюсь, что вам тоже понравится :)

Ингредиенты для «Салат с ананасами»:

  • Окорочок куриный — 300 г
  • Яйцо куриное (вареные ) — 4 шт
  • Ананас (консервированные) — 200 г
  • Лук репчатый — 4 шт
  • Майонез — 100 г
  • Соль
  • Перец черный

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1737.4 ккал

белки
97.2 г

жиры
124.4 г

углеводы
56.4 г

Порции

     

ккал
434.4 ккал


белки
24.3 г

жиры
31.1 г

углеводы
14.1 г

100 г блюда

     

ккал
155.1 ккал

белки
8.7 г

жиры
11.1 г

углеводы
5 г


Рецепт «Салат с ананасами»:

Подготовить необходимые продукты.

Куриную грудку положить в кастрюлю и залить водой так, чтобы вода покрывала чуть больше половины мяса. Довести до кипения и варить под крышкой на слабом огне 20 минут. Остудить в бульоне. Я всегда отвариваю куриную грудку для салатиков именно таким образом. Мясо получается более сочным и нежным.

Отварную куриную грудку, яйца и ананасы порезать кубиками и выложить в салатник.

Лук мелко нарезать. Добавить в салатник к остальным продуктам.

Всё немного посолить, слегка поперчить, добавить майонез и перемешать.


Очень красиво и вкусно, если подавать этот салатик в тарталетках. Приятного вам аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND