Салат ""Рыбонька""

Очень простой и быстрый в приготовлении салат... Безо всяких изысков, но очень вкусный и сытный... Главное, брать для него хорошие крабовые палочки.

Ингредиенты для «Салат ""Рыбонька""»:

  • Консервы рыбные (сардины) — 1 бан.
  • Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Крабовые палочки — 100 г
  • Сыр колбасный — 50 г
  • Майонез

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1040.4 ккал

белки
75.8 г

жиры
72.9 г

углеводы
19.1 г

Порции

     

ккал
173.4 ккал


белки
12.6 г

жиры
12.2 г

углеводы
3.2 г

100 г блюда

     

ккал
179.4 ккал

белки
13.1 г

жиры
12.6 г

углеводы
3.3 г


 

Рецепт «Салат ""Рыбонька""»:

Салат выкладывается слоями, каждый слой смазывать майонезом.

1. Размятая вилочкой консервированная сардина.

2. Рубленный мелко лук.

3. Рубленные белки.

4. Нарезанные крабовые палочки.

5. Тертый на мелкой терке колбасный сыр.

6. Крошенный желток, его покрывать майонезом не надо.

Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND