Салат ""Опенок""

Сытный салатик с маринованными грибочками. Быстро и очень вкусно.

Ингредиенты для «Салат ""Опенок""»:

  • Сыр твердый — 150 г
  • Лук зеленый — 3 шт
  • Яблоко (большое, кислое) — 1 шт
  • Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
  • Опята (маринованные или другие грибы, можно консервированные) — 150 г
  • Майонез (по вкусу)

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
513.4 ккал

белки
50.8 г

жиры
21 г

углеводы
29.8 г

Порции

     

ккал
171.1 ккал


белки
16.9 г

жиры
7 г

углеводы
9.9 г

100 г блюда

     

ккал
71.3 ккал

белки
7.1 г

жиры
2.9 г

углеводы
4.1 г


 

Рецепт «Салат ""Опенок""»:

Натираем сыр на крупной терке, добавляем нарезанный мелко зеленый лук.

Добавляем грибочки, у меня были опята, но подойдут любые Ваши любимые.

Туда же добавляем вареные яйца.

Натертое на крупной терке яблоко, желательно сбрызнуть его соком лимона.


Смазать майонезом.
Салатик готов!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND