До Нового Года осталось совсем немного времени, и уже пора подумать о праздничном меню. Представлены два варианта рецепта.
Ингредиенты для «Салат ""Новогодний""»:
- Филе куриное (вареное) — 2 шт
- Морковь (сырая) — 1 шт
- Кукуруза (консервированная) — 0,5 бан.
- Яйцо куриное (вареное) — 3 шт
- Капуста пекинская — 500 г
- Чеснок (молодая зелень, нарезанный) — 1 ч. л.
- Масло растительное — 4 ст. л.
- Сок лимонный — 1-1,5 ч. л.
- Перец черный (молотый; по вкусу)
- Перец кайен (по вкусу)
- Соль (по вкусу)
- Майонез (по вкусу)
- Лук красный (небольшая луковица) — 1 шт
- Сухарики (белые) — 1 горст.
- Сыр твердый — 50-60 г
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат ""Новогодний""»:
Нарезаем пекинскую капусту соломкой, сыр, куриное филе кубиками, лук четвертинками колец, яйца кружками.
Добавляем морковь, натертую на средней терке, зелень чеснока, кукурузу, кайенский и черный перец, соль.
Перемешиваем.
Часть салата откладываем, заправляем майонезом.
Остальной салат заправляем растительным маслом и лимонным соком.
Перед подачей посыпаем салаты сухариками.
Салат, заправленный майонезом.
Салат, заправленный маслом и лимонным соком.
Приятного аппетита!