Салат "На скоряк"

Наипростейший, наибыстрейший и при этом вкусный салат-закусон.

Ингредиенты для «Салат "На скоряк"»:

  • Морковь (по-корейски) — 1 стак.
  • Фасоль (консервированная) — 1 бан.
  • Кинза — 1 пуч.
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Майонез

Время приготовления: 5 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1640 ккал

белки
101.5 г

жиры
21.4 г

углеводы
261.6 г

Порции

     

ккал
273.3 ккал


белки
16.9 г

жиры
3.6 г

углеводы
43.6 г

100 г блюда

     

ккал
234.3 ккал

белки
14.5 г

жиры
3.1 г

углеводы
37.4 г


 

Рецепт «Салат "На скоряк"»:

Используя очень простой, доступный набор продуктов, можно приготовить вкусный салатик. Проверено, он всегда съедается одним из первых.

Корейскую морковь я режу ножницами, чтобы удобно было есть.

Фасоль слить. Чеснок и кинзу мелко нашинковать.

Всё соединить, добавить майонез (который вы можете проготовить самостоятельно), перемешать и готово!


Попробуйте вместо майонеза добавить растительное (подсолнечное) масло. Получится постный салатик. Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND