Салат ""Морская звездочка""

На Рождество сделала наш фирменный салатик, решила с Вами поделиться. На сайте не нашла такого, но если ошиблась - спишите на ""новичка"".

Ингредиенты для «Салат ""Морская звездочка""»:

  • Креветки (тигровые в панцире) — 500 г
  • Кальмар (замороженный не чищенный) — 500 г
  • Икра красная — 1 бан.
  • Майонез
  • Яблоко — 0,5 шт
  • Огурец (свежий) — 0,5 шт
  • Сок лимонный — 10 г
  • Сыр твердый — 100 г
  • Лук репчатый — 1 шт

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1408.5 ккал

белки
238.3 г

жиры
41.4 г

углеводы
22.3 г

Порции

     

ккал
234.8 ккал


белки
39.7 г

жиры
6.9 г

углеводы
3.7 г

100 г блюда

     

ккал
109.2 ккал

белки
18.5 г

жиры
3.2 г

углеводы
1.7 г


 

Рецепт «Салат ""Морская звездочка""»:

Креветки отварить в подсоленой воде (с лавровым листом и перцем горошком) и почистить, кальмары отварить (время варки - я беру по 1 шт. , бросаю в кипящую соленую воду и медленно считаю до 30 - потом сразу вынимаю шумовкой и чищу под проточной холодной водой).
Лук порезать ломтиками и залить стаканом кипятка с 2 -мя ложками домашнего яблочного уксуса, 1 ч. л. соли и 1 ч. л. сахара. Подождать, пока лук остынет, процедить и положить в салатник.
Креветки и кальмары порезать соломкой,
добавить порезанное мелкй соломкой яблоко и огурец,
полить лимонным соком и перемешать с майонезом,
выложить в салатник,
посыпать тертым на мелкой терке сыром и украсить красной икрой.
В тарелке все перемешать и ... приятного аппетита.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND