Салат ""Морская капуста""

Легко приготовить, просто съесть!!!

Ингредиенты для «Салат ""Морская капуста""»:

  • Капуста морская (готовая) — 1 бан.
  • Крабовое мясо — 1 упак.
  • Яйцо куриное — 2 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Майонез (оливковый)
  • Соль

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
491.5 ккал

белки
29.4 г

жиры
23.8 г

углеводы
40.1 г

Порции

     

ккал
122.9 ккал


белки
7.4 г

жиры
6 г

углеводы
10 г

100 г блюда

     

ккал
76.8 ккал

белки
4.6 г

жиры
3.7 г

углеводы
6.3 г


 

Рецепт «Салат ""Морская капуста""»:

Отвариваем яйца. Готовую морскую капусту выкладываем в салатник. Крабовое мясо нарезаем кубиками. Лук репчатый нарезаем очень меленько. Вот что получилось.

Добавляем соль по вкусу и майонез. Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND