Однажды мне захотелось сделать какой-нибудь салатик, но не знала какой. И я задала себе вопрос: ""Какие ингредиенты мне хочется использовать в салате?"" Мне захотелось кукурузки, для сочности ананасик, для сытости курочку и для остроты морковку по-корейски. Вот так год назад родился этот салат, который я делаю не только по праздникам, но и в будний день.
Ингредиенты для «Салат ""Мое желание""»:
- Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
- Ананас (консервированный) — 1 бан.
- Морковь (по-корейски) — 300 г
- Бедро куриное — 2-3 шт
- Яйцо куриное (вареные) — 3-4 шт
- Майонез (по вкусу)
Время приготовления: 30 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат ""Мое желание""»:
1. Берем большую тарелку, кладем туда кукурузу.
2.Затем кладем нарезанный небольшими кусочками ананас. Использую чуть больше половины банки.
3. Затем морковь по-корейски. Я покупаю в супермаркете - она идет с изюмом. Вкус очень интересный.
4. Отвариваем бедра в чуть подсоленной воде, режем небольшими кусочками и добавляем в салат.
5. Режем кубикми яйца.
Добавляем майонез (соль добавлять не надо) и все хорошо перемешиваем.
Салат получается сытный и очень вкусный.
Приятного аппетита!