Салат ""Лапка ""

Приятное на и лeгкое блюдо. Можно и на праздничный стол. Название придумалось случайно. Осьминожка в коктейле был очень похож на куриную или даже драконью лапку.

Ингредиенты для «Салат ""Лапка ""»:

  • Коктейль морской (у меня в масле с зеленью) — 200 г
  • Авокадо — 1 шт
  • Лук репчатый (маринованный) — 1 шт
  • Морковь ( вареная, небольшая) — 1 шт
  • Гранат (зерна, с горкой) — 1 ст. л.
  • Мандарин (дольки, для украшения) — 1 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
699.2 ккал


белки
38.9 г

жиры
44.1 г

углеводы
42.8 г

100 г блюда

     

ккал
107.6 ккал

белки
6 г

жиры
6.8 г


углеводы
6.6 г

 

Рецепт «Салат ""Лапка ""»:

Морской коктейль вместе с маслом выложить в салатник, добавить остальные составляющие (авокадо, лук, морковь - соломкой), добавить зeрна граната. Масла не добавлять, т. к. его достаточно в коктейле.
Перемешать, украсить и можно подавать на стол.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND