Салат "Капрезе" с соусом песто

Капрезе — лёгкая закуска, одна из разновидностей антипасти. Благодаря красно-бело-зелёному цвету, имитирующему цвета итальянского флага, капрезе стало одним из национальных блюд Италии.

Ингредиенты для «Салат "Капрезе" с соусом песто»:

  • Помидор — 6 шт
  • Базилик — 2 пуч.
  • Моцарелла (можно заменить сыром фетакса)
  • Петрушка — 1 пуч.
  • Орехи кедровые — 2 ч. л.
  • Чеснок — 2-3 зуб.
  • Пармезан (либо любой другой твертдых сортов) — 80 г
  • Масло оливковое (можно заменить подсолнечным) — 150 мл
  • Соль (по вкусу)

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2174.1 ккал

белки
52.9 г

жиры
205.6 г

углеводы
57.5 г

Порции

     

ккал
362.4 ккал


белки
8.8 г

жиры
34.3 г

углеводы
9.6 г

100 г блюда

     

ккал
182.7 ккал

белки
4.4 г

жиры
17.3 г

углеводы
4.8 г


 

Рецепт «Салат "Капрезе" с соусом песто»:

Делаем соус:
петрушку 1 пучок, базилик 1 пучок, 3 зубчика чеснока, кедровые орешки, сыр, натертый на терке, оливковое масло складываем в блендер (можно растереть все в ступке), солим и измельчаем до однородной массы. Соус можно хранить в холодильнике 3-5 дней, для долгого хранения переложите в баночку и уберите в морозильник.
Салат:
помидоры надрезаем не до конца, в прорези вставляем сыр с листочком базилика и поливаем готовым соусом.
Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND