Салат из куриного сердца

очень вкусно

Ингредиенты для «Салат из куриного сердца»:

  • Сердечки куриные — 500 г
  • Огурец — 3 шт
  • Шампиньоны (маринованные) — 10 шт
  • Сыр твердый — 100 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Легкое
  • Перец черный

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
21331.3 ккал

белки
3184.1 г

жиры
713.9 г

углеводы
576.9 г

Порции

     

ккал
5332.8 ккал


белки
796 г

жиры
178.5 г

углеводы
144.2 г

100 г блюда

     

ккал
130.9 ккал

белки
19.5 г

жиры
4.4 г

углеводы
3.5 г


 

Рецепт «Салат из куриного сердца»:

Сердце отварить до готовности. Остудить, отрезать все лишнее. Разрезать вдоль на четыре части.
Огурец порезать тонкими кружочками.
Шампиньоны порезать либо тонкими пластинками, либо на 4 части.
Сыр натереть на крупной терке.
Луковицу нарезать тонкими полукольцами, обжарить в растительном масле без запаха.
Все ингредиенты смешать, посолить, поперчить. Заправить легким майонезом.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND