Салат из капусты и сладкого перца

Абсолютно простой, доступный, но тем не менее очень вкусный и полезный салат.

Ингредиенты для «Салат из капусты и сладкого перца»:

  • Капуста белокочанная / Капустa — 1/4 вилок
  • Перец болгарский (лучше красный) — 1 шт
  • Соль (щепотка)
  • Сахар — 2 ч. л.
  • Масло оливковое — 4 ст. л.
  • Уксус (столовый 9 %) — 1 ст. л.

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1142.6 ккал

белки
28.3 г

жиры
71.4 г

углеводы
96.3 г

Порции

     

ккал
285.7 ккал


белки
7.1 г

жиры
17.9 г

углеводы
24.1 г

100 г блюда

     

ккал
67.2 ккал

белки
1.7 г

жиры
4.2 г

углеводы
5.7 г


 

Рецепт «Салат из капусты и сладкого перца»:

Капусту шинкуем, стараемся делать это как можно мельче.
Перетираем ее тщательно, добавив соль, чтобы она пустила сок.

Полосками режем перец.
Добавляем сахар, перец, уксус и заправляем маслом.
Все очень просто, но тем не менее очень вкусно.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND