ПП шаурма

Уж очень я люблю шаурму, но обычно это жирно и вредно ( ( Предлагаю свой вариант полезной шаурмы и при этом очень вкусной, удобно брать с собой на перекус, и дома разлетается на ура))

Ингредиенты для «ПП шаурма»:

• Грудка куриная — 1 шт
• Лаваш — 6 шт
• Помидор — 2 шт
• Огурец — 1 шт
• Капуста пекинская — 300 г
• Йогурт — 300 г
• Чеснок — 2 зуб.
• Сыр твердый (Желательно лёгкий) — 120 г
• Горчица — 1 ч. л.
• Соль — 1 ч. л.
• Специи — 1 ч. л.
• Зелень — 1 ч. л.

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «ПП шаурма»:

Куриную грудку натираем чесноком, солью, специями, заворачиваем в фольгу и запекаем 25-30 минут. Готовим соус из йогурта, натертого на мелкой тёрке сыра, чеснока, специй, горчицы и сушёной зелени. Овощи нарезаем средними кусочками. Каждый лист лаваша намазываем соусом. Готовую грудку нарезаем небольшими ломтиками. Выкладываем всю начинку и сворачиваем. По желанию готовую шаурму можно немного поджарить на гриле или сухой сковородке, будет ещё вкуснее. Приятного аппетита! Подробный рецепт в видео))