Салат из грейпфрута и черники с миндалём

Ещё одна жемчужина кулинарной коллекции этого лета. Салат, который на моём столе минимум 3 раза в неделю! С детства я не переносила грейпфрут, но благодаря этому десерту он стал фаворитом. Вкуснейший салат, обязательно попробуйте. Нет ничего вкуснее и проще для чудесного летнего завтрака!! Приятного аппетита

Ингредиенты для «Салат из грейпфрута и черники с миндалём»:

  • Грейпфрут — 150 г
  • Черника — 90 г
  • Мед — 15 г
  • Миндаль — 10 г

Время приготовления: 7 минут


Количество порций: 1

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
211.6 ккал

белки
4 г

жиры
6.5 г

углеводы
34 г

100 г блюда

     

ккал
78.4 ккал


белки
1.5 г

жиры
2.4 г

углеводы
12.6 г

 

Рецепт «Салат из грейпфрута и черники с миндалём»:

Грейпфрут очистить от кожуры и белых плёнок, порезать на средние кусочки.

Миндаль порубить ножом.
К грейпфруту добавить черники, мёд и миндаль-перемешать.

Оставить салат на 5 минут в холодильнике.

Приятного аппетита!


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND