Вкусненько! За фото спасибо поваренку yuvl.
Ингредиенты для «Салат из авокадо с кальмарами»:
- Авокадо — 2 шт
- Кальмар (отварной; можно крабовые палочки) — 300 г
- Кукуруза (консервированная) — 1 бан.
- Яйцо куриное (вареное) — 2 шт
- Майонез — 200 г
Время приготовления: 15 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Салат из авокадо с кальмарами»:
Плоды авокадо вымыть, разрезать пополам, удалить косточку и осторожно снять кожуру. Мякоть нарезать мелкими кубиками. Кальмары отварить в воде в течение трeх минут, остудить, освободить от плeнок и нарезать. Всe соединить в миске, добавить мелко нарубленные яйца, кукурузу и заправить майонезом. Переложив в салатницу, украсить!