Салат греческий "Екатерина"

Отдыхали мы недавно в Крыму и попробовали там замечательный салат от Шефа. Кафе называется "Екатерина", отсюда и название. Да, он не нов, но со своей изюминкой. Нам понравился и хочу поделиться с вами. Может кому-то тоже придется по вкусу.

Ингредиенты для «Салат греческий "Екатерина"»:

  • Листья салата / Салат — 6 веточ.
  • Огурец — 2 шт
  • Помидоры черри — 6 шт
  • Перец болгарский — 1 шт
  • Фета — по вкусу
  • Орехи кешью / Кешью — по вкусу
  • Фундук — по вкусу
  • Виноград — по вкусу
  • Лук красный — по вкусу
  • Соевый соус — 1 ст. л.
  • Масло оливковое — 2 ст. л.

Время приготовления: 15 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
380 ккал

белки
5.9 г

жиры
30.5 г

углеводы
19.6 г

Порции

     

ккал
126.7 ккал


белки
2 г

жиры
10.2 г

углеводы
6.5 г

100 г блюда

     

ккал
66.7 ккал

белки
1 г

жиры
5.4 г

углеводы
3.4 г


 

Рецепт «Салат греческий "Екатерина"»:

Салат делается очень просто, описывать поэтапно, думаю, смысла нет.

Все режем, выкладываем в хаотичном порядке.
Орешки подсушить на сухой сковороде. Можно добавить грецкий и миндаль.
Смешиваем оливковое масло 2 ст. л. с 1 ст. л. соевого соуса и заправляем. Получается вкусный, пикантный салат.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND