Салат "Дымок"

Пришла пора дач, пикников и шашлыков) Предлагаю вашему вниманию быстрый и вкусный салатик к шашлыкам. Запах дымка впитывается в овощи во время приготовления на углях и придает салату неповторимый вкус.

Ингредиенты для «Салат "Дымок"»:

  • Баклажан — 4 шт
  • Помидор — 4 шт
  • Перец болгарский — 2 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Уксус (1,5% или винный, по вкусу)
  • Масло растительное (оливковое) — 1 ст. л.
  • Соль (по вкусу)
  • Зелень (укроп, петрушка, в идеале кинза)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
693.2 ккал


белки
19.7 г

жиры
12.8 г

углеводы
723.2 г

100 г блюда

     

ккал
32.9 ккал

белки
0.9 г

жиры
0.6 г


углеводы
34.3 г

 

Рецепт «Салат "Дымок"»:

Насаживаем на шампуры баклажаны, помидоры и перец.

Когда огонь в мангале уже погас, а жар от углей слишком сильный для шашлыков, самое время для наших овощей. За ними надо приглядывать, готовятся очень быстро.

Готовность баклажанов проверяем, протыкая ножом, они должны быть мягкими с обоих концов. Снимаем и очищаем со всех овощей шкурку.

Режем кубиками овощи, а зелень, чеснок и лук режем мелко. Солим, перчим по вкусу, добавляем уксус, растительное масло и перемешиваем.

Салатик готов, приятного аппетита!

P.S. Дорогие поварята! Примите мою благодарность за ваши великолепные рецепты. Разнообразие блюд не оставляют равнодушными моих капризных в еде детей и мужа))


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND