Рыбный салат с ананасом

Вкусный и полезный салат на праздничный стол. Необычное сочетание рыбного салата и ананаса.

Ингредиенты для «Рыбный салат с ананасом»:

  • Сок лимонный — 1 ст. л.
  • Лук зеленый (и петрушка) — 2 шт
  • Сыр плавленый — 1 бан.
  • Тунец (консервированный, без сока) — 1 бан.
  • Ананас (консервированные) — 1 бан.
  • Чеснок (измельчить) — 1 зуб.
  • Майонез — 3 ст. л.

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1048 ккал

белки
108.5 г

жиры
63.1 г

углеводы
12.3 г

Порции

     

ккал
131 ккал


белки
13.6 г

жиры
7.9 г

углеводы
1.5 г

100 г блюда

     

ккал
166.3 ккал

белки
17.2 г

жиры
10 г

углеводы
2 г


Рецепт «Рыбный салат с ананасом»:

В отдельной посуде смешать все ингредиенты, кроме ананаса.
Оставить в холодильнике на 1 час.

Положить на плоское блюдо листья зеленого салата и ломтики ананаса.
На каждый ломтик ананаса ложкой выложить рыбный салат - и подавайте.

Можно использовать вместо тунца горбушу или лосося.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND