Рыбный крем-суп с пореем

Замечательный и очень простой суп полюбившийся нашей семье. Ингредиенты просты и их не много. Возни с ними мало, а результат превосходен. Может выступать, как в роли обеда так и ужина.

Ингредиенты для «Рыбный крем-суп с пореем»:

  • Сливки — 200 г
  • Лук-порей — 1 шт
  • Картофель — 2 шт
  • Семга (Голова, брюшки, хвост и плавники.) — 200 г
  • Масло сливочное — 20 г
  • Пармезан (10 грамм на порцию) — 60 г

Время приготовления: 90 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1762.4 ккал

белки
72.6 г

жиры
134 г

углеводы
65.9 г

Порции

     

ккал
293.7 ккал


белки
12.1 г

жиры
22.3 г

углеводы
11 г

100 г блюда

     

ккал
220.3 ккал

белки
9.1 г

жиры
16.8 г

углеводы
8.2 г


 

Рецепт «Рыбный крем-суп с пореем»:

На фотографии представлены необходимые ингредиенты.

Сварить рыбный бульон из головы брюшек, хвоста и плавников. Варить не менее часа.

Картофель очистить и мелко нарезать.

Лук мелко нарезать.


Лук обжарить на сливочном масле 10 минут.

Рыбу извлечь из бульона. Мясо отделить от костей. Бульон процедить, посолить.

В бульоне сварить лук и картофель. За 5 минут до готовности добавить сливки.
Измельчить суп в блендере. Вернуть в кастрюлю.

Добавить кусочки рыбы. Разлить суп по тарелкам.

Украсить тертым пармезаном, и рубленой зеленью.
Приятного аппетита.


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND