Рыбные ""Круглячки""

Очень вкусное и сытное блюдо. Можно подавать как к первым блюдам, так и просто в виде холодной закуски.

Ингредиенты для «Рыбные ""Круглячки""»:

  • Филе рыбное (без костей) — 2 шт
  • Багет — 1 шт
  • Яйцо куриное (куриное сырое) — 3 шт
  • Соль

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1376.9 ккал

белки
116.4 г

жиры
43.3 г

углеводы
129.7 г

Порции

     

ккал
172.1 ккал


белки
14.6 г

жиры
5.4 г

углеводы
16.2 г

100 г блюда

     

ккал
149.7 ккал

белки
12.7 г

жиры
4.7 г

углеводы
14.1 г


 

Рецепт «Рыбные ""Круглячки""»:

Берем филе рыбы, нарезаем кубиками, солим. Слегка поджариваем на сковородке. Нарезаем багет на кусочки (приблизительно по 2 см. в ширину). В каждом кусочке вминаем рукой мякоть, чтобы образовалась ямка. В каждую ямку накладываем поджаренную рыбу. Потом берем яйца, сбиваем, солим. Обмакиваем наши ""круглячки"" в яйцо и поджариваем на сковородке до золотистого цвета.
На фото ""круглячки"" с рыбой. А еще можно делать другие начинки:
1. Фарш (куриный или свиной), добавляем лук, немножко перцу и соли. Поджариваем. Сверху можно положить грибочки.
2. Куриное филе и шампиньоны порезанные кубиками. поджариваем почти до готовности.
Приятного аппетита !!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND