Рулька-гриль по-домашнему

Мягкая, сочная, ароматная рулька с золотисто-коричневой зажаристой корочкой удовлетворит вкус любого гурмана. Готовится легко. Испортить блюдо просто невозможно, отличный результат гарантирован всегда.

Ингредиенты для «Рулька-гриль по-домашнему»:

  • Рулька (свиная ) — 1 шт
  • Чеснок — 3 зуб.
  • Соевый соус — 3 ст. л.
  • Мед — 1 ст. л.
  • Соль — 1,5 ч. л.
  • Специи (лавровый лист, черный и душистый перец горошком, гвоздика, майоран) — 15 г

Время приготовления: 120 минут


Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2312.1 ккал

белки
104.6 г

жиры
181.1 г

углеводы
66.1 г

Порции

     

ккал
1156.1 ккал


белки
52.3 г

жиры
90.6 г

углеводы
33.1 г

100 г блюда

     

ккал
167.5 ккал

белки
7.6 г

жиры
13.1 г

углеводы
4.8 г


 

Рецепт «Рулька-гриль по-домашнему»:

Рульку моем.

Укладываем в подходящую кастрюлю. Заливаем кипятком. Добавляем пряности - лавровый лист, перец черный и душистый горошком, гвоздику (1-2 шт). Солим. Варим 1,5 часа.

Подготавливаем соус. В соевый соус добавляем молотый черный перец, давленый чеснок, мед, майоран. Размешиваем.

Вынимаем из кастрюли рульку, даем немного остыть и подсохнуть (несколько минут). Смазываем соусом.


Отправляем в духовку на 20 мин. Температура 180 град. Ц, верхний гриль с вентилятором.

Вынимаем, когда корочка покажется вам наиболее аппетитной. Мягкая, нежная рулька вкусна как в горячем, так и в холодном виде.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND