Рулетики из лаваша с курицей в сметанном соусе

Внешний слой лаваша после запeкания превратился в хрустящую, тонкую, пахнущую маслом оболочку. А внутри находится сочная, острая, кремовая начинка с мягчайшими кусочками курицы. Рулетики потрясающе вкусные.

Ингредиенты для «Рулетики из лаваша с курицей в сметанном соусе»:

  • Лук репчатый — 2 шт
  • Помидор — 3 шт
  • Мясо (куриное отварное) — 5 шт
  • Сметана — 300 г
  • Мука пшеничная / Мука (или закрепитель для соусов) — 2 ст. л.
  • Масло сливочное (80 г для жарки, 20 г на смазывание рулетиков) — 100 г
  • Лаваш (тонкий) — 4 шт
  • Укроп (по вкусу)
  • Петрушка (по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
14035.7 ккал


белки
94.8 г

жиры
149.9 г

углеводы
606.1 г

100 г блюда

     

ккал
201.4 ккал

белки
1.4 г

жиры
2.2 г


углеводы
8.7 г

 

Рецепт «Рулетики из лаваша с курицей в сметанном соусе»:

Лук мелко порезать. В сковороде разогреть масло, насыпать лук и перемешать.

Обжариваем лук при периодическом помешивании до мягкости и прозрачности.
Курицу режем.

Соединим готовый лук с курицей. И дадим немного протушиться.

Помидоры мелко режем.

Укроп и петрушку тоже мелко порезать.


Добавляем помидоры и зелень в нашу луково-куриную массу. Даем хорошо протушиться. Солим, перчим.

Это мой закрепитель соусов.

Добавляем сметану.

Берем лаваш.

Смазываем начинкой.


Плотно сворачиваем и выкладываем на лист, смазанный растительным маслом.

Растапливаем сливочное масло. Обильно смазываем наши рулеты и отправляем в горячую духовку минут на 10.

Это наши рулеты после духовки.

Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND