Красивый и вкусный гарнир из риса.
Ингредиенты для «Рис с грибами и овощами»:
- Рис (длиннозерный, обработанный паром)
- Лук репчатый
- Грибы
- Морковь
- Перец болгарский
- Кукуруза (консервированная)
- Помидор
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Рис с грибами и овощами»:
Обжарить на растительном масле грибы, лук, затем добавить натертую на крупной терке морковь, тонко порезанный перчик, нарезанный помидор без кожи (чтобы снять кожицу с помидора, нужно надрезать крест-накрест сверху и опустить ненадолго в кипяток).
Eще немного обжарить и добавить рис, залить 1,5 стаканами воды, посолить, накрыть крышкой и тушить до готовности. В конце добавить кукурузу.