Риганада

Очень быстрое, несложное и вкусное блюдо греческой кухни. Идеальный завтрак, перекус "на скорую руку", отличная закуска.

Ингредиенты для «Риганада»:

  • Помидор (небольшие) — 3 шт
  • Фета — 60 г
  • Сухари (в моем рецепте сухари ячменные жесткие, можно использовать ржаные или делать тосты из толстых кусочков хлеба) — 3 шт
  • Соль (морская, крупная)
  • Масло оливковое — 9 ст. л.
  • Маслины (количество - на ваш вкус)
  • Орегано (сушеный)

Время приготовления: 10 минут


Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
3858.9 ккал

белки
63.4 г

жиры
216.8 г

углеводы
407.9 г

Порции

     

ккал
1286.3 ккал


белки
21.1 г

жиры
72.3 г

углеводы
136 г

100 г блюда

     

ккал
329.8 ккал

белки
5.4 г

жиры
18.5 г

углеводы
34.9 г


 

Рецепт «Риганада»:

3 сухарика немного смачиваем водой.

Посыпаем крупной солью и поливаем маслом по 2 ст. л.

Помидоры натираем на терке или измельчаем в блендере. Кладем сверху, стараясь закрыть всю поверхность.

Сверху крошим "Фету" и поливаем оливковым маслом.


Сверху обильно посыпаем орегано и укладываем маслины.

Сухарики размокают, кушают это блюдо вилкой. При желании можете добавить оливкового масла больше.

Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND