Пшённо-шпинатные Timbale с томатным соусом

Необычайно нежное угощение на 23 Февраля, тающее прямо во рту. С праздником наши Защитники! Timbale ( мусс, суфле) это что -то вроде спрессованного заварного крема, который готовится на водяной бане, и потому имеет нежнейший вкус. Пшено и шпинат придают блюду пикантный аромат.

Ингредиенты для «Пшённо-шпинатные Timbale с томатным соусом»:

  • Пшено (фирмы Мистраль) — 6 ст. л.
  • Яйцо куриное (хорошо взбитые) — 6 шт
  • Шпинат (мелкопорезанный, можно замороженный) — 1 пуч.
  • Чеснок (измельчённый) — 2
  • Сыр мягкий (или плавленный) — 1 шт
  • Орех мускатный (молотый) — 1 ст. л.
  • Тмин (молотый) — 1 ч. л.
  • Масло оливковое (для смазки формы) — 3 ст. л.
  • Перец белый (или черный молотый по вкусу) — 1 ч. л.
  • Сахар (коричневый для варки каши) — 1 ст. л.
  • Морковь (для украшения) — 1 шт
  • Кукуруза (для украшения) — 1 ст. л.
  • Томатная паста (для соуса) — 3 ст. л.
  • Молоко — 1/2 стак.

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2103 ккал

белки
82.2 г

жиры
136.4 г

углеводы
134.8 г

Порции

     

ккал
350.5 ккал


белки
13.7 г

жиры
22.7 г

углеводы
22.5 г

100 г блюда

     

ккал
178.2 ккал

белки
7 г

жиры
11.6 г

углеводы
11.4 г


 

Рецепт «Пшённо-шпинатные Timbale с томатным соусом»:

Берем пшено фирмы Мистраль, хорошо промываем и варим согласно инструкции с 1 ложкой сахара до состояния каши

Мелко нарезанный шпинат ( я брала мороженный, предварительно разморозив и отжав лишнюю влагу) перемешиваем с кашей.

В отдельной миске взбиваем яйца, молоко, измельчённый чеснок, молотый орех, специи и мягкий сыр. Добавляем эту смесь в пшенную кашу. Опять взбиваем.

Хорошо смешанную смесь раскладываем в обильно смазанные маслом формочки, которые ставим на поднос, где налит кипяток и ставим в уже разогретую до 120 градусов духовку. И запекаем на водяной бане 40 минут.


Вынимаем и остужаем.

Подаём с томатным соусом и украсим кукурузой и морковью. Для томатного соуса - томатную пасту или томаты, очищенные от кожицы тушим со специями и чесноком.

 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND