Постные оладьи с зеленью

Оладьи на огуречном рассоле с зеленью. Вкусные и сочные.

Ингредиенты для «Постные оладьи с зеленью»:

  • Рассол (из солёных огурцов) — 140 мл
  • Вода — 140 мл
  • Мука пшеничная / Мука — 150 г
  • Хлопья овсяные (с отрубями ТМ "Мистраль" - измельчённые) — 80 г
  • Сахар коричневый (Демерара ТМ "Мистраль") — 1 ст. л.
  • Соль — по вкусу
  • Масло подсолнечное (в тесто + для жарки - по вкусу) — 20 мл
  • Разрыхлитель теста (без горки) — 1 ч. л.
  • Зелень (зелёный лук, петрушка, сельдерей, укроп) — 40 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1134.5 ккал


белки
25.2 г

жиры
27 г

углеводы
199.4 г

100 г блюда

     

ккал
186 ккал

белки
4.1 г

жиры
4.4 г


углеводы
32.7 г

 

Рецепт «Постные оладьи с зеленью»:

В миску насыпала сахар, налила воду, рассол
и масло. Перемешала. Насыпала муку, разрыхлитель
и измельчённые хлопья. С добавлением хлопьев
оладьи не развалятся во время переворачивания
на другую сторону. Нарезала свежую зелень,
положила в тесто и хорошо перемешала.

Оладьи выпекала в сковороде, смазанной
маслом. Соль в тесто обычно добавляю после того,
как попробую первый блин. Возможно достаточно
солёного рассола.

Оладьи от зелени сочные и ароматные.

Мягкие, сытные и вкусные оладьи.

Овсяные хлопья с отрубями.


 

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND