Помидоры с салатом из курицы

Уж очень мне нравится и салат, и заправка, и подача! Ну как не поделиться со всеми остальными?

Ингредиенты для «Помидоры с салатом из курицы»:

  • Помидор (небольшие, твердые) — 12 шт
  • Курица (отваренная, порезанная на маленькие кусочки) — 4 стак.
  • Ветчина (порезанная маленькими кусочками) — 200 г
  • Лук репчатый (мелко порезанный, можно брать и зеленый лук) — 2-3 ст. л.
  • Масло оливковое — 8-9 ст. л.
  • Уксус (виноградный или яблочный) — 4-5 ст. л.
  • Яйцо куриное (сваренное, мелко порезанное) — 4 шт
  • Горчица — 5 ч. л.
  • Майонез (лучше с низким процентом содержания жира) — 1 стак.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
4058.3 ккал


белки
68.1 г

жиры
384.7 г

углеводы
80.2 г

100 г блюда

     

ккал
172 ккал

белки
2.9 г

жиры
16.3 г


углеводы
3.4 г

Рецепт «Помидоры с салатом из курицы»:

В миску кладем курицу, ветчину, лук, оливковое масло и уксус. Перемешиваем, накрываем пищевой пленкой и отправляем в холодильник на 1-4 часов.

Затем добавляем в салат яйца, горчицу и майонез. Перемешиваем.

Берем помидор и кладем его на доску плодоножкой вниз. Делаем 4-5 надрезов, до конца не дорезаем. Можем заготовить помидоры таким образом заранее, положить их в холодильник.

Открываем "лепестки", подсаливаем помидор.

Берем ложечкой салат и аккуратно начиняем помидор, заполняя надрезы.

 


COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND