Полукаша, полусуп

Я его слепила из того, что было, а потом, что было - то и вкусно!

Ингредиенты для «Полукаша, полусуп»:

  • Вода — 1 л
  • Пшено — 1 стак.
  • Масло сливочное — 50 г
  • Картофель (некрупный) — 2 шт
  • Специи
  • Ассорти овощное (у меня была спаржа+морковь+лук+горошек+кукуруза+картошка+перец)
  • Лук репчатый
  • Чеснок — 1 зуб.

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1298.8 ккал

белки
29.6 г

жиры
47.2 г

углеводы
189.4 г

Порции

     

ккал
324.7 ккал


белки
7.4 г

жиры
11.8 г

углеводы
47.4 г

100 г блюда

     

ккал
84.9 ккал

белки
1.9 г

жиры
3.1 г

углеводы
12.4 г


 

Рецепт «Полукаша, полусуп»:

В кипящую подсоленную воду засыпаем промытое пшено и варим до полуготовности.

Добавляем нарезанную картошку, а минут через 10 - замороженные овощи и сливочное масло.

Солим, перчим по вкусу и доводим до готовности на маленьком огне. Если воды мало, доливаем кипятком. Должно быть как тесто на оладьи или чуть жиже.

Перед тем как снять с огня, добавляем зубчик чеснока. Я взяла целый, чтоб чувствовался больше аромат.

Подавая на стол, посыпаем зеленью и зеленым луком.

Получается очень вкусно и сытно.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND