Перец Барбекю

Перец Барбекю в соусе-маринаде Teriyaki Kikkoman.

Ингредиенты для «Перец Барбекю»:

  • Сыр козий (тертый) — 60 г
  • Сыр сливочный — 200 г
  • Оливки зеленые — 10 шт
  • Томаты вяленые (сушеные в масле) — 30 г
  • Соус-маринад (Kikkoman Teriyaki) — 6 ст. л.
  • Перец болгарский (красный) — 4 шт
  • Каперсы — 50 г
  • Гренки — 60 г
  • Бекон (ломтиками) — 8 ломт.

Время приготовления: 25 минут


Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1901.2 ккал

белки
66.8 г

жиры
148.8 г

углеводы
69.9 г

Порции

     

ккал
475.3 ккал


белки
16.7 г

жиры
37.2 г

углеводы
17.5 г

100 г блюда

     

ккал
169.8 ккал

белки
6 г

жиры
13.3 г

углеводы
6.2 г


Рецепт «Перец Барбекю»:

Разрезать перец пополам, очистить от семян, слегка смазать изнутри с помощью кисточки соусом-маринадом Kikkoman Teriyaki. Нарезать кусочками помидоры и оливки. Смешать сыр, помидоры, оливки, каперсы и гренки, приправить 2 -3 столовыми ложками соуса-маринада Teriyaki и наполнить этой смесью перцы. Завернуть каждый перец в ломтик бекона и готовить на гриле примерно в течение 10 -15 минут.

Энергетическая ценность одной порции: 1717 кДж / 410 ккал

На правах рекламы

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND