Просто и вкусно.
Ингредиенты для «Дорадa с розмарином»:
- Рыба (Дорадa) — 3 шт
- Розмарин (свежий - 2 веточки; сушеный - 0,5 ч.л.)
- Чабер (сушеный) — 0,5 ч. л.
- Масло оливковое
- Соль
Время приготовления: 35 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Дорадa с розмарином»:
На дно формы выстилаем фольгу, смазываем оливковым маслом и раскладываем розмарин.
Рыбку чистим, потрошим. Внутрь и сверху соль, розмарин и чабер.
Выкладываем в форму.
Ставим в разогретую 180*C духовку на полчаса.
Сервируем.