Нежное мясо, очень вкусно, подходит для диет.
Ингредиенты для «Перепелки запеченные с беконом»:
- Дичь (перепел, тушка) — 6 шт
- Бекон (нарезка) — 6 ломт.
- Розмарин — 6 шт
- Перец черный
Время приготовления: 35 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Порции |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Перепелки запеченные с беконом»:
Промытые перепелки завернуть в бекон и закрепить. В каждую тушку положить веточку розмарина и поперчить. Запекать в духовке на противне или чугунной сковородке без масла 35-40 мин. Бекон расплавляется очень быстро и пропитывает жиром и тушку, и сковороду. Подавать с фруктами.