Перепела, фаршированные грибами и куриными сердечками

Нежное, сочное и ароматное мясо перепела обладает замечательным вкусом, относится к деликатесам, в обиходе называется "царской едой". Имеет высокую калорийность, превосходит крольчатину и курятину по питательным, вкусовым и диетическим качествам. Популярностью пользуются перепела жареные, фаршированные, маринованные, табака, с виноградными листьями, брусникой, на молоке. Вкусны перепела в супах с грибами, домашней лапшой, в составе салатов с варёным картофелем и сметаной. Это несомненно красивое новогоднее блюдо! Заходите!

Ингредиенты для «Перепела, фаршированные грибами и куриными сердечками»:

• Дичь (Перепела) — 4 шт
• Грибы (шампиньоны ) — 150 г
• Сердечки куриные — 150 г
• Лук репчатый — 2 шт
• Морковь (маленькая) — 1 шт
• Соевый соус (Kikkoman) — 2 ст. л.
• Лимон — 0,5 шт
• Джем (апельсиновый) — 2 ч. л.
• Паприка сладкая — 1 ч. л.
• Перец черный (молотый) — 1/3 ч. л.
• Розмарин (сушеный) — 1/3 ч. л.
• Масло растительное (для жарки)
• Семечки тыквенные
• Кунжут
• Пиво светлое / Пиво — 0,5 стак.
• Чеснок — 2 зуб.
• Гвоздика — 4 шт
• Лист лавровый — 1 шт

Пищевая и энергетическая ценность:

Рецепт «Перепела, фаршированные грибами и куриными сердечками»:

Приготовить маринад: Смешать соевый соус, сок половинки лимона, джем апельсиновый, паприку, перец и розмарин.

Перепела вымыть, замариновать минимум на 2 часа.

В это время приготовить начинку:
Куриные сердечки разрезать пополам. Луковицу на 4 части, добавить 2 зубчика чеснока, гвоздику, лавровый лист. Посолить. Влить 0,5 стакана воды. Тушить в духовке 30 минут. Добавить пиво, тушить ещё 10 минут.

Грибы порезать, обжарить.

Морковь потереть на мелкой терке, лук мелко порезать. Обжарить на растительном масле. Добавить грибы и готовые куриные сердечки (без жидкости). Тщательно перемешать. Остудить.

Тушки перепелов нафаршировать начинкой. Уложить в форму. Полить маринадом, посыпать кунжутом и тыквенными семечками. Поставить в
горячую духовку и выпекать 40 минут. Я в процессе жарки один раз переворачивала тушки на другой бочoк (через 20 минут).

Готово! Необыкновенно красиво и вкусно!