Паста с морепродуктами №13

№13.. Да просто потому что с "чертинкой", с чесночком. Не все знают, что любые морепродукты отлично сочетаются с чесноком и сливками, ну а нотка свежей зелени вообще выбивает все мысли из головы, кроме желания попробовать эту вкуснятинку

Ингредиенты для «Паста с морепродуктами №13»:

  • Морепродукты (коктейль) — 500 г
  • Сливки (10%) — 250 мл
  • Специи (для рыбы, по вкусу)
  • Паста (""гнезда"") — 6 шт
  • Чеснок — 1 зуб.
  • Укроп (мелко порубить) — 1 горст.

Время приготовления: 20 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1511.7 ккал

белки
126.1 г

жиры
99.3 г

углеводы
20.4 г

Порции

     

ккал
252 ккал


белки
21 г

жиры
16.6 г

углеводы
3.4 г

100 г блюда

     

ккал
191.4 ккал

белки
16 г

жиры
12.6 г

углеводы
2.6 г


 

Рецепт «Паста с морепродуктами №13»:

Морепродукты разморозим посредством холодной воды, ошпарим горячей водой и поставим на огонь, добавим сливки и специи, увариваем на 1/3 от объема сливок на среднем огне

Гнезда отвариваем по инструкции на упаковке (у меня было 5 мин.)

Готово!

Подготовим зелень и чеснок


Сливочный соус с морепродуктами снять с огня и раздавить в него зубчик чеснока (не кипятить вместе с чесноком, иначе аромат уйдет)

Пасту выкладываем в сервировочное блюдо, сверху готовую сливочную заправку, украсим укропчиком.

Простое и быстрое дежурное блюдо для избалованных любимых домашних!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND