Паштет из чечевицы

Пытаясь разнообразить свое постное меню, наткнулась на рецепт этого блюда. Готовится быстро, вкусно и сытно. Рекомендую

Ингредиенты для «Паштет из чечевицы»:

  • Чечевица (красная) — 150 г
  • Курага — 100 г
  • Орехи грецкие — 50 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Масло растительное
  • Соль
  • Специи

Время приготовления: 20 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1088.8 ккал

белки
50.5 г

жиры
33.3 г

углеводы
149.4 г

100 г блюда

     

ккал
286.5 ккал

белки
13.3 г


жиры
8.8 г

углеводы
39.3 г

 

Рецепт «Паштет из чечевицы»:

Замочите в кипятке курагу и орехи

В кипящую, подсоленную воду всыпьте чечевицу и варите согласно инструкции

Обжарьте мелко нарезанный лук в небольшом количестве масла

Соединить все ингредиенты в чаше блендера, добавить специи по вкусу (у меня смесь перцев) и измельчить до однородности. Выложить в миску, украсить по желанию.


Подать паштет можно на ломтиках домашнего хлеба, предварительно подсушенного на сухой сковороде.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND