Пытаясь разнообразить свое постное меню, наткнулась на рецепт этого блюда. Готовится быстро, вкусно и сытно. Рекомендую
Ингредиенты для «Паштет из чечевицы»:
- Чечевица (красная) — 150 г
- Курага — 100 г
- Орехи грецкие — 50 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Масло растительное
- Соль
- Специи
Время приготовления: 20 минут
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Паштет из чечевицы»:
Замочите в кипятке курагу и орехи
В кипящую, подсоленную воду всыпьте чечевицу и варите согласно инструкции
Обжарьте мелко нарезанный лук в небольшом количестве масла
Соединить все ингредиенты в чаше блендера, добавить специи по вкусу (у меня смесь перцев) и измельчить до однородности. Выложить в миску, украсить по желанию.
Подать паштет можно на ломтиках домашнего хлеба, предварительно подсушенного на сухой сковороде.