Вкусные зразы, которые могут быть как самостоятельным блюдом, так и гарниром.
Ингредиенты для «Овощные зразы»:
- Картофель — 1,5 кг
- Сыр адыгейский (у меня брынза) — 200 г
- Сливки — 50-100 мл
- Морковь — 1 шт
- Петрушка
- Приправа (соль, перец, куркума)
- Яйцо куриное — 1 шт
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Овощные зразы»:
Варим картофель в мундире. Из отваренного в мундире картофеля приготовить пюре, добавить яйцо, поперчить его и посолить.
Морковь потереть на мелкой терке, разломать сыр в крошку.
Обжарить сыр с морковью до готовности на сковороде около 10 мин., подсолив, приправив куркумой.
В конце влить сливки и положить немного рубленого укропа и петрушки.
Руками, выкладывая пюре на ладонь, формовать толстые лепешки, выкладывать сверху начинку, складывать лепешки пополам, защипывая края, панировать в муке, затем обжаривать лепешки на сковороде с разогретым маслом.
Подаются овощные зразы с кетчупом или сметаной.