Овощное рагу с лисичками

Овощное блюдо.

Ингредиенты для «Овощное рагу с лисичками»:

  • Грибы (лисички свежие) — 400 г
  • Морковь (средняя) — 1 шт
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Кабачок — 400 г
  • Кетчуп (heinz) — 4 ст. л.
  • Соль
  • Перец черный
  • Масло растительное — 2-3 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
581.9 ккал


белки
18.4 г

жиры
34.7 г

углеводы
43.9 г

100 г блюда

     

ккал
56 ккал

белки
1.8 г

жиры
3.3 г


углеводы
4.2 г

 

Рецепт «Овощное рагу с лисичками»:

В казане разогреваем подсолнечное масло, жарим в нeм лук, добавляем морковь, ещe жарим, потом лисички, ещe жарим, долго, чтобы вся влага выпарилась, потом помидоры, ещe жарим, потом крупно нарезенные кабачки, солим, перчим, немного кипяточку и тушим на слабом огне до готовности кабачков. Зелень в тарелку.
Приятного аппетита!!!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND