Омлет 3 -х слойный

Очень нежный, вкусный и необычный на вкус. Для настоящих гурманов.

Ингредиенты для «Омлет 3 -х слойный»:

  • Яйцо куриное — 6 шт
  • Майонез — 4 ст. л.
  • Томатная паста — 1 ст. л.
  • Шпинат (консервированный, можно заменить зеленью) — 2 ст. л.
  • Соль (и перец - по вкусу)

Время приготовления: 30 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
923.7 ккал

белки
44.7 г

жиры
76.8 г

углеводы
9.2 г

100 г блюда

     

ккал
205.3 ккал

белки
9.9 г


жиры
17.1 г

углеводы
2 г

 

Рецепт «Омлет 3 -х слойный»:

Яйца взбить с майонезом, полученную смесь разделить на 3 части.
Шпинат(или зелень) мелко нарезать и смешать с 1 частью омлетной смеси.
Томатную пасту смешать со 2 -й частью омлетной смеси, можно добавить красный перец.
На разогретую сковороду, смазанную растительным маслом, вылить слой смеси, смешанный со шпинатом(зеленью), поставить в разогретую до 180 *С духовку на 5 -7 мин. Вынуть из духовки, дать смеси немного остыть.
Сверху вылить 2 -й слой смеси с томатной пастой и поставить в духовку на 5 -7 минут. Вынуть, дать немного остыть.
Вылить последнюю часть омлетной смеси и запечь до готовности.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND