Оладьи кабачковые

Такие простые ингредиенты, а получилось то, что можно назвать шедевром!

Ингредиенты для «Оладьи кабачковые»:

  • Кабачок (крупный, Грибовский, вес более 1,5 кг) — 1 шт
  • Морковь (среднего размера) — 4 шт
  • Яйцо куриное (куриное) — 2 шт
  • Мука пшеничная / Мука (высшего сорта, для равномерной массы) — 150 г
  • Специи (соль, смесь перцев, по вкусу)
  • Сыр твердый ("Король Артур") — 250 г
  • Зелень (укроп и петрушка сушеная)

Время приготовления: 50 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1244.4 ккал

белки
87.6 г

жиры
26.6 г

углеводы
158.2 г

Порции

     

ккал
207.4 ккал


белки
14.6 г

жиры
4.4 г

углеводы
26.4 г

100 г блюда

     

ккал
103.7 ккал

белки
7.3 г

жиры
2.2 г

углеводы
13.2 г


 

Рецепт «Оладьи кабачковые»:

Кабачок помыть, срезать шкуру, вынуть семена и натереть на терке (я использовала терку для "моркови по корейски").

Морковь помыть, почистить и тоже натереть на терке.

Смешать морковь и кабачок, посолить, перемешать, дать постоять пару минут и хорошо отжать сок.

После отжима добавляем 2 яйца, специи, зелень, муку, перемешиваем.

В это время ставим греться жарочный шкаф.

На той же терке натереть сыр.

Из получившейся смеси делаем форму больших оладий и выкладываем их на противень (маслом мазать не стала, положила пекарскую бумагу - она хорошо лишнюю влагу и жир впитывает) и засыпаем сыром.

Отправляем в разогретую духовку на 25-30 минут при температуре 180*С.

Готовые оладьи приправить сметанкой или грибным соусом и подавать в любом виде, хотя горячие они на много вкуснее.

Приятного аппетита!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND