Обварные луковые бублики

Еще один рецепт вкусных бубликов, на этот раз постных. Угощайтесь! Источник рецепта: интернет

Ингредиенты для «Обварные луковые бублики»:

  • Мука пшеничная / Мука — 1,5 стак.
  • Лук репчатый (средняя) — 1 шт
  • Сахар — 1 ст. л.
  • Соль — 1/3 ч. л.
  • Вода (теплая) — 100 мл
  • Кунжут
  • Чай черный (заварка)
  • Дрожжи — 1 ч. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
659.6 ккал


белки
15.8 г

жиры
1.9 г

углеводы
148 г

100 г блюда

     

ккал
178.3 ккал

белки
4.3 г

жиры
0.5 г


углеводы
40 г

 

Рецепт «Обварные луковые бублики»:

Приготовим опару. В теплой воде разводим дрожжи, добавляем 1 ст. муки, сахар, соль.

Пока опара подходит, поджарим на растительном масле нарезанную на мелкие кубики луковицу. Нужно лишь слегка притушить лук. Лук охладить. Добавить в подошедшую опару. Туда же добавить полстакана муки.

Тесто хорошо вымешиваем, оно должно быть не слишком крутым, а мягче - ""пирожковым"". Тесто должно подойти еще раз.

Когда тесто увеличится вдвое, смажем руки растительным маслом и разделим тесто на кусочки. В одну тарелку наливаем горячей крепкой заварки, а в другую - мак, орехи (у меня кунжут), на выбор.

Каждый кусочек раскатываем колбаской и сворачиваем бубликом. Обмакиваем бублик в заварку и сразу же в кунжут. Затем выкладываем на противень. После 10-15 минутной расстойки ставим противень с бубликами в предварительно разогретую до 220 гр. духовку на 15 минут до зарумянивания.


Обваренные бублики долго не черствеют. Корочка хрустящая, а серединка мягкая и пышная!

Приятного чаепития!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND