Нежно-мягкий сыр, освежающий вкус мята и терпкий, сочный и фантастически красивый гранат. Вот вам и вкусный, и полезный завтрак.
Ингредиенты для «Намазка с гранатом»:
- Сыр мягкий (Филадельфия) — 200 г
- Паста кунжутная (Тахина) — 50 г
- Йогурт (без добавок) — 75 г
- Лимон (сок ) — 2 ст. л.
- Гранат — 0,5-1 шт
- Мята (свежая, по вкусу)
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
100 г блюда |
|||
|
ккал |
белки |
жиры |
углеводы |
Рецепт «Намазка с гранатом»:
Мяту мелко порезать.
Как почистить гранат, не запачкав половину кухни, я нашла у Marinajan, теперь чищу только так - http://www.povarenok .ru/recipes/show/335 50/
К мягкому сыру добавить остальные ингредиенты и хорошенько перемешать.
Если у кого-то будут проблемы с покупкой тахина, может, кто-то решится приготовить его самим. А рецепт тут - http://www.povarenok .ru/recipes/show/386 56/