Мясо по-азиатски

Мясо по-азиатски с соусом-маринадом Teriyaki Kikkoman.

Ингредиенты для «Мясо по-азиатски»:

  • Йогурт (для соуса) — 50 г
  • Майонез (для соуса) — 80 г
  • Кунжут (семечки, 2 ст.л. - для соуса) — 5 ст. л.
  • Соус-маринад (Teriyaki Kikkoman)
  • Фарш мясной — 800 г
  • Соевый соус (Kikkoman, для соуса) — 2-3 ст. л.

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2219.9 ккал


белки
28.2 г

жиры
117.5 г

углеводы
31.2 г

100 г блюда

     

ккал
203.7 ккал

белки
2.6 г

жиры
10.8 г


углеводы
2.9 г

 

Рецепт «Мясо по-азиатски»:

Смешать говяжий фарш с соусом-маринадом Teriyaki и семенами кунжута, сформировать 4 котлеты и поджаривать на гриле в течение 8 -10 минут.

Для соуса:
Смешать майонез, йогурт, соевый соус и кунжутные семена и подать вместе с мясом.

На правах рекламы

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND