Мясные биточки, запеченные в яйцах

Тава-кябаб - наивкуснейшее блюдо азербайджанской кухни. Сочные фрикадельки в нежнейшей яично-овощной оболочке.

Ингредиенты для «Мясные биточки, запеченные в яйцах»:

  • Фарш мясной — 500 г
  • Яйцо куриное — 5 шт
  • Лук репчатый — 2 шт
  • Помидор (крупных) — 2 шт
  • Зелень (укроп, петрушка, кинза, мята, хороший пучок около 100 гр.) — по вкусу
  • Перец черный — по вкусу
  • Соль — по вкусу
  • Перец красный жгучий — по вкусу
  • Масло растительное (для жарки) — по вкусу

Время приготовления: 50 минут


Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1124.1 ккал

белки
39.1 г

жиры
31 г

углеводы
27.7 г

100 г блюда

     

ккал
96.1 ккал

белки
3.3 г


жиры
2.6 г

углеводы
2.4 г

 

Рецепт «Мясные биточки, запеченные в яйцах»:

Нарезать мелко луковицу и смешать с фаршем.
Соль перец по вкусу.
Сформовать небольшие фрикадельки.

Мелко нарезать зелень и смешать с яйцами.

Также мелко нарезать помидор и добавить к взбитым яйцам.
Соль и перец по вкусу.

Вторую луковицу нарезать полукольцами и обжарить до золотистого цвета.
Дать остыть и добавить к яичной массе.


Обжариваем наши фрикадельки до готовности.
Заливаем яично- овощной заливкой.
Закрываем крышкой и на медленном огне запекаем до готовности яиц.
Можно также запечь в духовке.

И вот наш кябаб готов!
Приятного аппетита!!!



Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6878

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND