Мясная запеканка

Очень простое в приготовлении блюдо.

Ингредиенты для «Мясная запеканка»:

  • Фарш мясной (говяжий или пополам со свиным) — 500-700 г
  • Лук репчатый — 1 шт
  • Картофель (сырой) — 2 шт
  • Морковь (сырая) — 1 шт
  • Крупа манная — 3 ст. л.
  • Яйцо куриное (вареное) — 6 шт
  • Зелень
  • Молоко (немного, чтобы замочить манку)
  • Сыр твердый (тертый) — 150 г
  • Специи (соль, перец, по вкусу)

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1860.3 ккал


белки
89.1 г

жиры
43.6 г

углеводы
131.5 г

100 г блюда

     

ккал
126.6 ккал

белки
6.1 г

жиры
3 г


углеводы
8.9 г

 

Рецепт «Мясная запеканка»:

Манку замочить в небольшом количестве молока. Все овощи (сырыми) натереть на мелкой терке, смешать с фаршем, добавить разбухшую манку, соль, перец по вкусу.

Круглую разъемную форму выстелить бумагой, выложить половину фарша, затем рубленные яйца, зелень, тертый сыр, потом остатки фарша. Запекать при 200*С 40минут.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND