""Маклюби""

Это блюдо еще называется ""Вверх ногами"" с бараниной. Часто готовим это блюдо, плов получается сытный, насыщенный специями и очень вкусный. Это блюдо украсит любой стол. Ваши близкие будут в восторге.

Ингредиенты для «""Маклюби""»:

  • Баранина — 3 кг
  • Лук репчатый — 1 кг
  • Морковь — 0,5 кг
  • Помидор — 3 шт
  • Баклажан — 2 шт
  • Картофель — 4 шт
  • Рис — 1 кг
  • Миндаль (жареный) — 100 г

Время приготовления: 180 минут


Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
8564.6 ккал

белки
618.8 г

жиры
787.5 г

углеводы
1126.1 г

Порции

     

ккал
856.5 ккал


белки
61.9 г

жиры
78.8 г

углеводы
112.6 г

100 г блюда

     

ккал
130.2 ккал

белки
9.4 г

жиры
12 г

углеводы
17.1 г


 

Рецепт «""Маклюби""»:

Мясо отварить до готовности со специями и луковицей.
Специй я добавляю много, это: кардамон, паприка, карри, сушеные помидоры, шафран, перец черный молотый, мускат.
Вынимаем мясо и обжариваем слегка на сковороде,
Баклажаны или картошку почистить и нарезать кольцами, затем слегка обжарить с двух сторон.
Лук и морковь нарезать соломкой и обжарить, бульон процедить.
На дно казана положить порезанные кольцами помидоры, выложить мясо, баклажаны или картошку, на выбор, но можно и вместе, затем лук и морковь, сверху выложить промытый рис и залить всe бульоном, в котором варилось мясо,
На маленьком огне плов должен томиться примерно час.
Когда плов полностью готов, надо накрыть казан подносом или большим блюдом и перевернуть его так, как на фото, вверх ногами, отсюда и название ))
Сверху я выкладываю миндальные орешки, слегка обжаренные на сливочном масле.
Это вкусное и красивое блюдо, которое украсит любое торжество.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND