Курочка с кунжутом, лимоном и киви

Интересное сочетание запеченного кунжута и кислинки от фруктов.

Ингредиенты для «Курочка с кунжутом, лимоном и киви»:

  • Курица — 1 шт
  • Кунжут — 2-3 ст. л.
  • Киви — 1/2 шт
  • Лимон — 1/2 шт
  • Соль
  • Перец черный

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
2104.9 ккал


белки
272.9 г

жиры
80.9 г

углеводы
70.6 г

100 г блюда

     

ккал
118.3 ккал

белки
15.3 г

жиры
4.5 г


углеводы
4 г

 

Рецепт «Курочка с кунжутом, лимоном и киви»:

Разделываем тушку на порционные кусочки, солим, перчим, укладываем в форму и основательно посыпаем кунжутом.

Выкладываем половинки кружков киви и лимончика.

Запекаем в разогдетой до 180-200 градусов духовке.Приблизительно в течении часа.Приятного аппетита.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND