Курица, запеченная в духовке

Рецепт курицы, запеченной в духовке. Просто и вкусно!

Ингредиенты для «Курица, запеченная в духовке»:

  • Курица (целая) — 1 шт
  • Порошок чесночный (или чеснок через чесночницу) — 10 г
  • Сметана (или майонез) — 2 ст. л.
  • Перец черный (молотый) — по вкусу
  • Соль — по вкусу

Время приготовления: 60 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1876.2 ккал

белки
264.1 г

жиры
65.6 г

углеводы
56.9 г

Порции

     

ккал
312.7 ккал


белки
44 г

жиры
10.9 г

углеводы
9.5 г

100 г блюда

     

ккал
120.3 ккал

белки
16.9 г

жиры
4.2 г

углеводы
3.6 г


 

Рецепт «Курица, запеченная в духовке»:

Курицу помыть и срезать лишнюю кожу вокруг шеи и срезать лишний жир. Разрезать курицу по грудной клетке по всей длине, разделяя левую и правую грудку. Уложить курицу в форму для выпекания разрезанной стороной вниз и спинкой вверх.

Смазать курицу чесноком и смазать хорошенько сметаной, это необходимо для получения хрустящей корочки. Затем посыпать солью и перцем.

Нагреть духовку до 200 град. и выпекать курицу около 1 часа.

Этот рецепт - участник акции ""Готовим вместе - кулинарная неделя"". Обсуждение приготовления на форуме - http://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6796

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND