Курица в зелёном карри

Друзья предлагаю вашему вниманию видеорецепт своего варианта приготовления курицы в зелёном карри. Блюдо очень простое, но на мой вкус очень вкусное и оригинальное. Всем советую сохранить рецепт. Удачи в приготовлении

Ингредиенты для «Курица в зелёном карри»:

  • Филе куриное — 800 г
  • Баклажан — 200 г
  • Перец чили — 1-2 шт
  • Лимонная трава — 1 пуч.
  • Паста карри (Зелёная) — 1 ст. л.
  • Молоко кокосовое — 500 мл
  • Вода — 1 стак.
  • Соус (Рыбный) — 1 ст. л.
  • Сахар тростниковый — 1 ст. л.
  • Базилик — 1 пуч.
  • Соль — по вкусу

Время приготовления: 30 минут


Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

     

ккал
1961.3 ккал

белки
205.1 г

жиры
94.4 г

углеводы
172.4 г

Порции

     

ккал
326.9 ккал


белки
34.2 г

жиры
15.7 г

углеводы
28.7 г

100 г блюда

     

ккал
102.2 ккал

белки
10.7 г

жиры
4.9 г

углеводы
9 г


 

Рецепт «Курица в зелёном карри»:

Как приготовить:
1. Нарезаем куриное филе кубиками
2. Нарезаем баклажан полукругами, и замачиваем в солёной воде
3. Нарезаем перец чили колечками
4. Нарезаем лимонную траву соломкой
5. В горячий вок с маслом добавляем пасту карри, перемешиваем, вливаем кокосовое молоко и доводим до кипения
6. Добавляем куриное филе и тушим примерно 2-3 минуты
7. Добавляем в вок стакан воды и баклажаны, тушим 5 минут
8. Вливаем рыбный соус
9. Добавляем сахар, перец чили и лимонную траву
10. Добавляем базилик, выключаем и оставляем под крышкой на 5 минут
Всё готово, приятного аппетита!
На гарнир советую азиатский рис

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND